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引用權(quán)威資料:
1. 張偉,劉洪波.(2019).大數(shù)據(jù)時代足球賽事數(shù)據(jù)分析研究[J].體育科學(xué)與技術(shù),6(2),25-28.
2. 李明,王磊.(2018).人工智能在體育領(lǐng)域的應(yīng)用研究[J].體育科學(xué)與技術(shù),5(3),29-32.
3. 趙宇,陳浩.(2017).云計算技術(shù)在體育賽事直播中的應(yīng)用研究[J].體育科學(xué)與技術(shù),4(4),35-38.
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打籃球的規(guī)則大全
打籃球的必須知道的基本規(guī)則有哪些?籃球是一個由兩隊參與的球類運動,每隊出場5名隊員。目的是將球進(jìn)入對方球籃得分,并阻止對方獲得球或得分??蓪⑶蛳蛉魏畏较騻?、投、拍、滾或運,但要受規(guī)則的限制。下面我為大家整理了打籃球必看的基本規(guī)則,希望能為大家提供幫助! 基本規(guī)則一 1、比賽方法 一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時,則舉行延長賽5分鐘,若5分鐘后比分仍相同,則再次進(jìn)行5分鐘延長賽,直至比出勝負(fù)為止。 2、得分種類 球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后,便算得分。3分線內(nèi)側(cè)投入可得2分;三分線外側(cè)投入可得3分,罰球投進(jìn)得1分。 3、進(jìn)行方式 比賽開始由兩隊各選出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。 4、選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。 5、罰球 每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規(guī)隊伍的處罰,給予另一隊的機(jī)會。罰球要站在罰球線后,從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。 6、違例 大致可分為: (1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。 (2)跳球違例 (3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的人不可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。 基本規(guī)則二 30秒鐘規(guī)則 進(jìn)攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內(nèi)投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學(xué)體育聯(lián)合會比賽中為35秒) 10秒鐘規(guī)則 球隊從后場控制球開始,必須在10秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(對方的半場) 5秒鐘規(guī) 則 持球后,球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手。FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為10秒) 3秒鐘規(guī)則 某隊控制球時,該隊隊員在對方的禁區(qū)內(nèi)停留不得超過持續(xù)的3秒鐘。 侵人犯規(guī) 與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為 技術(shù)犯規(guī) 隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況 取消比賽的犯規(guī) 球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作,比如打人。發(fā)生此類情況后,球員應(yīng)立即被罰出場外。 隊員5次犯規(guī) 無論是侵人犯規(guī),還是技術(shù)犯規(guī),一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開球場,不得再進(jìn)行比賽、。 違例 既不屬于侵人犯規(guī),也不屬于技術(shù)犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是:非法運球;帶球走步;3秒違例;使球出界。 隊員出界 球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區(qū)域,即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前,球在空中不算出界。 干擾球 投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當(dāng)球在球籃里的'時候,防守隊員不得觸球。 被緊密盯防的選手 被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(quán)。 球回后場 籃球極限灌籃的規(guī)則 1、全場28米X15米,其中在籃框下方、罰球線、左右邊底線各有1個蹦床,每個蹦床都是1.5米X3.25米。球場周圍都會用有機(jī)玻璃圍起來。 2、籃圈:水平距離地面3.05米。 3、每隊5-8人,上場隊員為4人。包括一名傳球者、兩名進(jìn)攻者和一名終結(jié)者。 4、每場比賽時間為20分鐘,分四節(jié),每節(jié)五分鐘,每節(jié)結(jié)束休息1分鐘,中場休息2分鐘。 5、扣籃、罰球以及3分線外的進(jìn)球算3分,其他方式進(jìn)球都算2分。 6、藍(lán)色海綿墊和蹦床內(nèi)無走步和兩次運球。 7、蹦床區(qū)停留3秒算犯規(guī),無走步犯規(guī)。 8、進(jìn)攻隊員不能持球在蹦床上連續(xù)彈跳。除非在第二次彈跳前要做出灌籃、上籃、跳投、傳球等動作才被允許,否則將轉(zhuǎn)換球權(quán)。 9、安全壘(中間蹦床和籃下蹦床之間的區(qū)域)、蹦床上不得同時有兩名同隊隊員,防守隊員只能跟著進(jìn)攻隊員移動但不能發(fā)生身體接觸。 10、防守方(被稱終結(jié)者)只能待持球者在蹦床區(qū)域外帶球時進(jìn)行逼搶。 11、防守方不能阻礙進(jìn)攻方進(jìn)入蹦床區(qū)域。 12、防守方籃下的球員進(jìn)行封阻時,只能在蹦床上直上直下的彈跳,并且不能超過防守時的區(qū)域外。 13、持球隊員在藍(lán)色海綿墊上不能直接跳進(jìn)籃下的蹦床內(nèi)起跳扣籃。 14、球員全場必須身著護(hù)具包括有填充物的頭盔和護(hù)膝護(hù)肘。 15、3次犯規(guī)或兩次技術(shù)犯規(guī),球員被罰離場。 16、沒有帶球撞人以及打手犯規(guī)。 打籃球必須了解的規(guī)則 籃球比賽的形式 籃球比賽的形式有很多種,最常見的是五人籃球,其中一人為隊長,候補球員最多七人;也有很流行的街頭三人籃球賽,這個更講究個人技術(shù)。 比賽方法 比賽分上、下半場,中場休息 10 分鐘,每半場各有兩節(jié)比賽,這樣一場比賽共有四節(jié)。 NBA一節(jié)比賽12分鐘,全場48分鐘;國際賽場一節(jié)10分鐘,現(xiàn)在國際也向NBA靠攏。比賽結(jié)束兩隊積分相同時,則舉行加時賽 5 分鐘,若 5 分鐘后比數(shù)仍相同,則再次進(jìn)行 5 分鐘加時賽,直到比出勝負(fù)為止。 得分規(guī)則 球投進(jìn)籃框后,裁判確認(rèn)后才算得分。三分線內(nèi)側(cè)投進(jìn)一個球得2 分;三分線外側(cè)投入一個球可得3 分,罰球投進(jìn)一個得 1 分。 用手持球 球員們必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。 踢球是指搶球時腳碰到了球。帶球時不能用頭頂,當(dāng)然別人上籃時球砸到你的頭不算違規(guī)。 不能帶球走步 帶球跑是指拿著球跑步或走動,這是違規(guī)的,必須邊跑邊拍球。 不得兩次運球 運球是指球員控制球后將球擲、拍或滾,在球觸及另一對員之后再觸及球。每運一次球必須使球與地面接觸;球在一手或雙手之中停留的一剎那運球即停止;球員第一次運球結(jié)束后,不得再次運球。 不能以拳擊球 籃球必須用手掌或者手指來接球、運球、搶球或者投籃,但不能以拳擊球,這也是違規(guī)行為,輕則被警告,重則算技術(shù)犯規(guī)。 24秒內(nèi)投籃 搶到球后要抓住時機(jī)及時投籃,必須24秒內(nèi)投籃,如果所處的位置不好投籃就傳球給其他位置好的隊友,讓他們投籃。 5次犯規(guī)限制 不管是技術(shù)犯規(guī)還是侵人犯規(guī),每個球員只有5次的犯規(guī)機(jī)會,犯規(guī)五次后就會被罰下場 。 搶球時不可推人 搶球時不可以推人的,也不能用肩撞、手拉、腳絆等方法來對付另一隊的球員 打籃球的規(guī)則有哪些 籃球規(guī)則之走步犯規(guī) 走步在新手當(dāng)中經(jīng)常發(fā)生,指在接到隊友傳過來的球時,只能以一只腳為中樞,另一只腳為弧進(jìn)行圓弧,身體方位移動,超出要求則犯規(guī)。在雙手或單手持球,直接運動時,只能運動兩步,超出兩步則犯規(guī)。 籃球規(guī)則之阻擋犯規(guī) 在對手持球進(jìn)攻時,如果你跑過去,強行防守,阻擋對手進(jìn)攻路線,這是犯規(guī)。 籃球規(guī)則之撞人犯規(guī) 在你進(jìn)行突破時,防守球員先到并且站好了位置,你使用身體對防守隊員進(jìn)行強力撞擊導(dǎo)致對手倒地或離開已有位置,便是帶球撞人。 籃球規(guī)則之打手犯規(guī) 當(dāng)對手進(jìn)行上籃、投籃時,你用手拍擊到對手的手(整個手臂)時,便是犯規(guī)。 籃球規(guī)則之推人犯規(guī) 在對手進(jìn)行跑動、或持球跑動時,你如果去推擠對手,使其進(jìn)行不要規(guī)則身體運動,便是犯規(guī)。 籃球規(guī)則之技術(shù)犯規(guī) 在對手運球跑動、跳起投籃時,你用語言或動作挑逗對手、包括恐嚇、威脅對手,便是技術(shù)犯規(guī)。 籃球規(guī)則之不道德犯規(guī) 在運球跑動過程中,對防守隊員進(jìn)行揮肘、強行推開對手等行為,便是犯規(guī)。 籃球規(guī)則之不拉扯犯規(guī) 在對手進(jìn)行運球,或者投籃傳球等過程中,你如果出手拉扯對手衣物來干擾對手,便是犯規(guī)。
籃球基本知識!
1、運球技巧
運球技巧是最基本的技巧,如果連運球都不會,根本談不上會打籃球。一般,運球時,兩腳要跨開,重心要低,運球高度要在腰部以下。
2、傳球技巧
傳球也是一種關(guān)鍵的籃球技巧,通常運用在團(tuán)隊協(xié)作中。傳球時,雙手放在胸前,五指分開,掌心托著球,兩腿分開,與肩平齊,一前一后,尋找機(jī)會把球傳給隊員。
另外,傳球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被別人斷球,也很容易會讓隊員接不到球。需注意的是,傳球力度不能過猛,也不能太輕,傳球方向不能與接球隊員的位置偏離。
擴(kuò)展資料
術(shù)語:
1、扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
2、補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進(jìn)籃內(nèi)。
3、卡位:進(jìn)攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位。
4、領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。
5、錯位防守:防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯位防守。
6、要位:進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。
7、突破:運球超越防守人。
8、空切:進(jìn)攻人空手向籃跑動。
9、一傳:獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
10、蓋帽:進(jìn)攻人投籃出手時,防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。
11、補位:當(dāng)1個防守人失掉正確防守位置時,另一防守人及時補占其正確防守位置。
12、協(xié)防:協(xié)助同伴防守。
13、緊逼防守:貼近進(jìn)攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
14、斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
15、時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間。
16、籃板球:投籃不中后,雙方運動員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權(quán)。
17、罰球:進(jìn)攻隊員被犯規(guī)后,在罰球線后的半圓內(nèi),無爭搶的情況下進(jìn)行投籃,每進(jìn)一球得一分。
18、擋拆:進(jìn)攻球員進(jìn)攻時隊友通過擋拆對方防守球員的形式為持球人擺脫防守。
19、空接:持球球員把球拋向籃筐,無球球員向籃球的位置跳起,投籃(扣籃)得分。
參考資料來源:百度百科-籃球
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